【343930】3.2做更好的自己（1）

3.2做更好的自己（1）

一、单项选择题

1.(·湖南衡阳)九年级(2)班小英经常对自己说:“我虽然个子不高,但也有许多优点,我是世界上独一无二的,我一定要加倍努力塑造更好的自我形象。”对于小英的这种自我认识,下列观点正确的是( 　)

A.是自高自大的表现,不利于全面认识自己

B.是充满自信,欣赏自己和悦纳自我的表现

C.是缺乏追求美的意识的表现

D.只看到自己的优点,看不到缺点,是自负的表现

2.有这么一句格言:“你要欣然接纳自己。你是骆驼就不要去唱苍鹰之歌,驼铃同样具有魅力。”这句话告诉我们的道理有(　)

①我们要学会接纳自己　

②我们要接纳、欣赏自己与他人的不同之处　

③我们要只看到自己的优点　

④我们要只看到自己的缺点　　　　　　

A.①② B.③④ C.①③ D.②③④

3.列夫·托尔斯泰说:“大多数人想改造这个世界,但极少有人想改造自己。”改造自己就是(　)

A.通过不断改正缺点来完善自己

B.全面认识自己的优点

C.用发展的眼光看待自己

D.许多人既想改造世界,又想改造自己

4.如果将人类的整个意识比喻成一座冰山,那么浮出水面的部分就是属于显意识的范围,约占意识的5%,换句话说,95%隐藏在冰山底下的意识就是属于潜意识的力量。就算是像爱因斯坦、爱迪生等的天才人物,一生中也不过运用了他们潜意识力量的不到2%。这段话主要说明了(　)

A.自我是不断发展的

B.人的特长往往是某个方面潜能的表现

C.人的潜能是巨大的,蕴藏丰富

D.人的大脑开发不够科学

5.苏格拉底曾经说过:“每个人的身上都有太阳,只是要让它发光……”这句话启示我们(　)

①要看到自己身上尚待开发的巨大潜能　

②要给自己积极的暗示,想象更好的自我形象　

③要相信自己就是一个天才　

④要在实践中发掘潜能

A.①②③

B.②③④

C.①②④

D.①②③④

6.玛丽亚·罗宾森说过:“没有人可以回到过去重新开始,但每一个人都可以从现在开始创造全新的未来。”我们每一个人都要展示自己的风采,做更好的自己。做更好的自己,就需要我们(　)

①善于利用自己的优点和长处　

②主动改正缺点

③探索未知的自己,发掘自己的潜能　

④认识自己的优点,忽视自己的缺点

A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④

7.有个同学在班会发言时说:“做不了太阳,就做星星,在自己的星座闪闪发光;做不了大树,就做小草,以自己的绿色装点大地。”这个同学表现出的是(　)

A.自卑,看不起自己

B.缺乏自信,看不到自己的潜力

C.能实事求是地看待自己,既能欣赏自己的长处,又能接纳自己的不足

D.自负,最终只能远离成功

8.苏联著名作家奥斯特洛夫斯基说过:“对我来说,活着的每一天都意味着要和巨大的痛苦作斗争,但你们看到的是我脸上的微笑。”这说明(　)

①在他身上我们看到一种勇敢地接受自己的缺陷、乐观向上的生活态度　

②他不能接受自己的身体缺陷　

③他这种接受自己、欣赏自己的态度就是悦纳自我的表现　

④他十分脆弱,感觉到人生苦短

A.①④ B.①③ C.②③ D.①②

9.“如果可以接受自己也不那么完美,就不用忙着去粉饰了;如果可以承认自己并不那么伟大,就不用急着去证明了。”这一人生感悟启迪我们要(　)

A.克服依赖心理,发展自己

B.磨砺坚强意志,锻炼自己

C.正确认识自己,接纳自己

D.不断迎接挑战,战胜自己

二、非选择题

10.【读莫言小时候的故事】小时候相貌丑陋遭到村子里的人嘲笑,甚至挨打。我回家痛哭,母亲对我说:“儿子,你不丑。你不缺鼻子不缺眼,四肢健全,丑在哪里?而且,只要你心存善良,多做好事,即便是丑,也能变美。”

莫言的故事给我们什么启示?

11.年4月11日,“职面人生,职掌未来”广东广雅中学首届模拟人才招聘会在该校体育馆举行。现场邀请了来自政府机构、金融、传媒、互联网行业等61家单位的面试官,与广雅1000名高二学生一对一模拟真实职场面试。虽然是“模拟招聘会”,但整个过程并不“模拟”,而是“真刀真枪”,与真实的招聘求职场景并无区别。让高中生参加这种“模拟招聘会”有何现实意义?对此,面试官说,进校园能更好地了解“00后”的想法。学生感言,感受到外面的世界“压力山大”。校方表态,这次实操“为未来而教”。

参加模拟招聘会,有利于我们做更好的自己。我们如何做更好的自己?

12.(·湖北襄阳)生活中,我们需要用发展的眼光看待自己。下列态度中,能体现这一要求的是( 　)

A.相信自己,我才是最优秀的

B.自知者明,要全面认识自己

C.人无完人,人有缺点没关系

D.经常反思改进,我会进步的

13.习近平总书记曾寄语广大青年和青年学生要积极投身坚持和发展中国特色社会主义的伟大实践,以实际行动证明,当代中国青年不愧为大有希望、大有作为的一代。

为了让同学们认识自我、悦纳自我、完善自我,成为勇于担当、大有作为的新青年,你所在的班级在班主任的带领下,召开了主题班会。请你参与其中,完成下列任务。

■■介绍

小兴首先介绍自己说:“我被同学们称为小机灵、调皮鬼。同学们说我是小机灵,是因为我的头脑比较聪明,上课爱思考、爱发言;同学们说我是调皮鬼,是因为我总是在教室里打闹,有时上课管不住自己。我的身高1.62米,体重45千克,爱好音乐和读书……”

(1)请你写出小兴是从哪些方面观察和认识自己的。

■■讨论

在这个环节中,同学们围绕“如何接纳自我”展开了主题讨论。

(2)请你按照要求完成下列发言中横线上的内容。

积极接纳自我,需要接纳自己的全部　。既接纳自己的现在　,也接纳自己的过去;既接纳自己的优秀　,也接纳自己的不完美　。 

■■体验

在这个环节中,同学们通过“发现珍宝”和“优点轰炸”等过程来激励内心的积极自我评价。

（3）这个环节的设置会给同学们带来哪些收获?

■■评论

(4)活动的开展让同学们对自我有了更加清晰的认识。活动结束后,同学们纷纷在网络上就“如何才能追求明天的我”写下了自己的评论。请你也来试一试。

参考答案

1. B 2.A 3.A 4.C 5.C 6.A 7.C 8.B 9.C

10. 积极接纳自己,悦纳自己。①接纳自己,需要接纳自己的全部。既接纳自己的优点,也接纳自己的不完美;既接纳自己的性格,也接纳自己的身材、相貌;既接纳自己的现在,也接纳自己的过去。②接纳自己满意的部分是容易的,接纳自己不满意的部分有时候会很难,这需要我们持乐观的态度,更需要勇气和智慧。

11.做更好的自己,就要扬长避短。要善于利用自己的优点和长处,最大限度地展现自己的才华。做更好的自己,需要主动改正缺点。改正缺点需要决心、信心、勇气和毅力,改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程。做更好的自己,需要不断激发自己的潜能。　

12.D

13.（1）自我评价,他人评价,身体特征和生理状况等。

（3）有利于学生正确认识和评价自己,发掘和欣赏自己的长处,体验带来的快乐和满足等。(不少于2个要点)　

（4）善于把握自己,发挥自己的长处;注意吸取别人的优点,补充自己的不足;勇于接受挑战,不断进取。(不少于3个要点)